Isso mesmo, PRIMEIRA DIREÇÃO pra quem não sabe como COMEÇAR! COMECE ESTABELECENDO ROTINA. HORÁRIO PRA TUDO. ACORDAR-COMER-BANHO-ESCOLA-DORMIR. Achei um texto perfeito no link abaixo: Link : Síndrome X Frágil - Instituto Lico Kaesemodel Alguns dias são necessários para ajustar e manter os pontos chave da rotina , devendo-se respeitar o horário para acordar, comer, tomar banho e deitar. Esses pontos de referência podem ser convenientes para lembrá-los de seu ambiente e ajudá-los a situar-se. Destaque para : PONTOS DE REFERÊNCIA. A referência deles vai ser, tal hora vou comer, então por entender o próximo passo, eles conseguem se concentrar melhor no que precisam fazer. Muitos ataques de ansiedade acontece: por que dentro da cabecinha deles está uma bagunça de informação . E a rotina, organiza essa bagunça, e deixa eles mais tranquilos até pra aprender as situações básicas da vida (comer sozinho, tomar banho sozinho, etc). E QUANDO SAI DA